Dites adieu aux douleurs inflammatoires, digestives et hormonales en 21 jours
sans frustration, sans perte de temps
Fatigue écrasante, douleurs persistantes, inconfort digestif… Vous subissez votre corps au lieu de vivre pleinement.
Et si vous pouviez réduire l’inflammation naturellement, retrouver votre énergie et apaiser vos douleurs, sans frustration ni contrainte ?
En 21 jours, adoptez une alimentation adaptée qui soutient votre bien-être, tout en gardant le plaisir de manger.
Une méthode claire et efficace, conçue pour les femmes actives qui veulent enfin reprendre le contrôle de leur santé.
Vous vivez avec des douleurs chroniques et vous ne voyez pas d’issue ?
Je sais exactement ce que vous ressentez…
- Des douleurs qui vous clouent au lit et vous épuisent avant même que la journée ne commence.
- Une fatigue écrasante, où chaque tâche du quotidien devient un défi.
- Un ventre gonflé, des ballonnements, des douleurs digestives après chaque repas.
- Des règles douloureuses, des déséquilibres hormonaux qui affectent votre humeur et votre énergie.
- Le sentiment de ne plus être maîtresse de votre corps, avec l’angoisse que cela empire encore.
Moi aussi, j’ai traversé cette épreuve.
Des années d’errance médicale avant qu’on ne me diagnostique une adénomyose, une inflammation chronique des intestins et un profond déséquilibre hormonal.
Des douleurs si intenses que j’ai dû arrêter de travailler, renoncer à ma carrière, à mes voyages, à ma vie sociale.
Une fatigue qui me clouait au lit, avec l’impression que ma vie s’arrêtait là.
J’ai tout essayé. Les traitements, les régimes, les compléments… Rien ne fonctionnait durablement.
Jusqu’au jour où j’ai décidé de me prendre en main.
Après des mois de recherches et de tests, j’ai découvert une approche qui a transformé ma santé :
- Une alimentation qui apaise l’inflammation rapidement.
- Un équilibre nutritionnel qui soutient le cycle féminin et les hormones.
- Un moyen de se libérer des douleurs, sans frustration ni privation.
Aujourd’hui, je partage avec vous la méthode qui m’a permis de reprendre ma vie en main.
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je suis mentor en santé féminine, spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes de maladies inflammatoires : endométriose, SOPK, maladies auto-immunes, troubles digestifs et hormonaux.
Mais avant tout, je suis passée par là.
📌 Une adénomyose, une inflammation chronique des intestins et un déséquilibre hormonal qui ont bouleversé ma vie.
📌 Des douleurs si intenses que j’ai dû mettre ma carrière en pause, renoncer à mes projets, voir mon quotidien complètement chamboulé.
📌 L’impression que ma vie s’arrêtait là, que mon corps me trahissait.
J’ai tout essayé. Les régimes, les compléments, les traitements… Rien ne fonctionnait durablement.
Jusqu’au jour où j’ai découvert l’Alimentation Anti-Inflammatoire Cyclique (AIC), une approche qui a changé ma santé :
✅ Une alimentation qui apaise l’inflammation rapidement.
✅ Un équilibre nutritionnel qui soutient le cycle féminin et les hormones.
✅ Un moyen de se libérer des douleurs, sans frustration ni privation.
Aujourd’hui, je partage avec vous la méthode qui m’a permis de reprendre ma vie en main.
La méthode AIC : Une alimentation anti-inflammatoire adaptée aux femmes
L'Alimentation Anti-Inflammatoire Cyclique (AIC) est une approche spécifique conçue pour réduire l’inflammation, apaiser les douleurs et soutenir l’équilibre hormonal. Contrairement aux régimes stricts et frustrants, cette méthode est flexible, progressive et adaptée aux besoins des femmes.
L'AIC repose sur deux principes clés :
Une alimentation anti-inflammatoire, qui élimine les aliments pro-inflammatoires et privilégie ceux qui nourrissent votre corps en profondeur.
Un ajustement selon le cycle féminin, en tenant compte des variations hormonales qui influencent l’énergie, la digestion et la sensibilité à certains aliments.
En adoptant une alimentation adaptée à chaque phase de votre cycle, vous optimisez la réduction des douleurs, la stabilisation hormonale et l’amélioration de votre digestion.
À qui s’adresse cette méthode ?
L’AIC est spécialement conçue pour les femmes souffrant de maladies inflammatoires et hormonales, comme :
✔️ L’endométriose et l’adénomyose
✔️ Le SOPK et les troubles hormonaux
✔️ Les maladies auto-immunes et inflammatoires digestives (Crohn, SII, colites, etc.)
✔️ Les troubles digestifs chroniques (ballonnements, reflux, douleurs abdominales)
👉 Elle est idéale pour celles qui veulent reprendre leur santé en main, tout en conservant le plaisir de manger.
Une méthode clé en main pour transformer votre alimentation en 21 jours
Ce que vous allez recevoir :
Un workbook complet avec un plan détaillé sur 21 jours
Semaine 1 : Le début du changement: Mise en place progressive de l’alimentation anti-inflammatoire.
Semaine 2 : L’intégration et la mise en place : Adaptation des repas et des habitudes alimentaires.
Semaine 3 : La consolidation et le maintien : Comment ancrer cette alimentation sur le long terme.
Des menus et recettes anti-inflammatoires pour 21 jours
🥗 Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations simples, rapides et gourmandes.
🎯 Un guide pour adapter les repas à vos besoins et éviter toute frustration.
Des outils pratiques pour un suivi votre évolution
📊 Journal alimentaire pour suivre votre évolution.
📌 Tableau de suivi des douleurs et de la fatigue pour mesurer vos progrès.
📋 Checklist des aliments autorisés et interdits pour simplifier vos courses et vos repas.
Ancrer de nouvelles habitudes à l'aide de EFT ( technique acupuncture)
🎥 Une vidéo par semaine pour vous aider à :
- Gérer vos envies alimentaires et la peur du changement.
- Accepter et apprécier votre nouvelle alimentation.
- Créer une routine alimentaire alignée avec vos besoins.
Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle vraiment ?
Contrairement aux régimes frustrants et restrictifs, l’Alimentation Anti-Inflammatoire Cyclique (AIC) repose sur
Une approche progressive, qui vous permet d’avancer à votre rythme, sans pression.
Des repas sains et savoureux, pour allier santé et plaisir.
Une méthode pour les femmes qui prend en compte les variations hormonales.
Un accompagnement émotionnel pour lever les blocages liés au changement alimentaire.
💬 Elles ont suivi la méthode et ont transformé leur bien-être
Sophie L.
Enfin une méthode qui fonctionne vraiment
Après des années de douleurs digestives et de fatigue due à l’endométriose, ce programme a été une révélation. En trois semaines, mes ballonnements ont diminué et j’ai retrouvé mon énergie, sans frustration.
Claire D.
Une alimentation qui a changé ma vie
Avec mon SOPK, je ne savais pas comment adapter mon alimentation. Dès la deuxième semaine, j’ai ressenti moins de fringales, moins de douleurs et un regain d’énergie. Aujourd’hui, c’est devenu mon mode de vie.
Élodie M.
Une méthode structurée et motivante
Grâce à cette méthode structurée et facile, j’ai enfin réussi à modifier mon alimentation sans difficulté. Mes douleurs articulaires ont diminué en 2 semaines, ma digestion s’est améliorée et je vois de réels progrès chaque jour.
Que recevrez-vous ?
Un workbook complet avec un plan détaillé sur 21 jours
Des menus et recettes anti-inflammatoires pour 21 jours
Des outils pratiques pour un suivi votre évolution
Ancrage de nouvelles habitudes à l'aide de l'EFT
Prix initial:
88 €
Prix actuel:
44 €
FAQs
Oui, si vous souffrez de troubles inflammatoires (endométriose, SOPK, maladies digestives, maladies auto-immunes) et que vous souhaitez adopter une alimentation anti-inflammatoire efficace, sans frustration. Il est conçu pour être accessible, même si vous débutez.
Chaque personne est différente, mais en général, les premières améliorations (moins de douleurs, plus d’énergie, digestion apaisée) apparaissent dès la deuxième semaine. Le programme est conçu pour des bénéfices durables.
Oui ! Ce programme a été conçu pour s’adapter à un mode de vie actif. Les conseils et recettes sont pratiques et faciles à intégrer, même avec un quotidien bien rempli.
Dès votre commande validée, vous recevrez un email avec un lien de téléchargement immédiat pour accéder à tous les contenus.
C’est très personnel et cela dépend de chaque corps, mais si la méthode est suivie correctement, les résultats peuvent être visibles très rapidement.
Contact
- +33 7 53 88 5382
- contact@by-widy.com
- Aix en Provence,France